怎样做才能让乳房不用太受委屈

很多女性为了增加胸部的魅力，选择借助胸罩来弥补自身的不足。然而，科学家研究佩戴胸罩时间太长更容易罹患乳腺癌。

差不多每个女人每天都在使用胸罩，能够主动选择放弃胸罩的是少数。那么该怎样做才能让乳房不用太受委屈，又能保证女性朋友们的健康与美丽呢？答案很简单，适时给乳房松绑。

(1)在睡前给乳房*，轻松享受睡眠

8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会，是对束缚了一天的乳房的最基本养护。也许周末时分派对上，你需要无肩带胸罩的承托；办公室里，你需要一副收紧型胸罩帮你塑造干练的职业女子形象；但周末在家时，请还乳房原本的模样，让它舒适地待着。专家建议每周至少裸胸一天对乳房健康有益。

(2)外出度假

无角色时间更有理由还乳房一个*。没有胸罩捆绑的身体会带动精神一并放松下来。如果夏天的薄露型服装面料让你不得不时刻严阵以待，那么剩余的三个季节可以成全你还乳房*的梦想。你可以每周选择一两天给自己的胸部松绑，让其*呼吸。