皮肤排毒和增强方法

皮肤是人体最大的器官，同时人层的代谢也会加强排毒。

本来皮肤自身是能够完成排毒任务的，但如果任务过重，或者受到了什么伤害，那就会影响到皮肤的排毒功能。大气污染、电脑辐射、过度劳累、心理压力巨大等都对皮肤不利，甚至可能导致皮肤中毒。

帮助皮肤排毒很重要，方法也很多。平时要注意清洗皮肤。每隔一段时间进行一次桑拿浴或者蒸气浴，也能增强皮肤的排毒效果。另外，拔罐、按摩、运动也都能增强其排毒效果。