如何防范室内电磁污染

电磁辐射也称非电离辐射。又称电子雾、电磁波，是微波炉、收音机、电视机、电脑以及手机等家用电器工作时所产生的各种不同波长的频率的电磁波．这些电磁波充斥空间．对人体具有潜在危险，也被称为电磁污染。

据美国权威的华盛顿技术评定处报告，电器发生的电磁波对人体细胞有害。例如，长时间使用电热毯睡觉的女性，除了烦躁、心神不定、心慌、精神不振、食欲不佳等亚健康表现外，还会使月经周期改变。孕妇频繁使用电炉．会增加新生儿肿瘤发病率。为了预防电磁波对人体危害，一是要与电器保持一定距离。与电器越近，受电磁波侵害越小。如彩电与人距离应在4～5米，与目光灯管距离应在2～3米。二是一些易产生电磁波的家用电器，如收音机、电视机、电脑、冰箱等最好不要摆放在卧室内．如做不到，尽可能减少其数量。三是在使用家用电器时．应观察是否有电子雾干扰，一旦发现干扰，应停止使用。此外，尽量少用移动电话，尽量避免多种家用电器同时启用，以防形成比较强的电磁波。使用时间不宜过长，次数不宜过频，并注意进食维生素A、维生素C含量高的水果、蔬菜，以减少电磁污染对人体的危害