水是女人美丽的源泉，是美丽的第一要素

很多女性朋友为了追求美丽，不是今天去美容，就是明天准备去整容，花钱、遭罪不说，到头来还难以达到预期的效果。其实，想美容很简单——多喝水。

"真是烦死了，最近总感觉脸部皮肤紧绷绷的，粗糙不说，还生出了不少皱纹。”同事小李无奈地跟张姐说。

"我看你每天不怎么喝水啊？”张姐问小李。

"工作忙，有时候就忘记喝水了。不过我也不感觉渴，一天两杯水有时候我都喝不完。”

"这可能就是你脸部、滋润与细嫩的最为廉价而特效的美容剂。如果体内水分不足，尤其是低于正常的50%时，皮肤就会开始出现衰老的现象，如粗糙、长皱纹等。所以你平时即使再忙也不要忘了喝水。”张姐帮小李作着分析。

水不仅是构成人体的重要物质，还是女人美丽的源泉。凡是体内水分充足的人，皮肤就会水嫩、耐看；如果人体内的含水量不足，皮肤就会变得干燥、无弹性，出现皱纹，进而让面容显得苍老。因此，女人想要美丽，还是要多喝水。