不要下错筷子—辨明体质进食，做平衡体质美人

人类和人类的体质不同，对于想要保持美丽肌肤，窈窕身材的女性来说，如果能辨别出自己的体质，就不难做到既美丽又窈窕。

人的体质分为九种：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、血瘀质、痰湿质、湿热质、气郁质、特禀质。除了平和质外，其他几种都属偏颇体质。如果不了解自己的体质，就很难做到合理饮食。