坐月子可以玩手机吗 坐月子千万别做这些事

　　现在很多人对生完小孩坐月子很有讲究，那么坐月子可以玩手机吗?这个答案是肯定不能的。那么坐月子可以开空调吗?夏天天气热，冬天天气冷，坐月子注意事项有哪些呢?下面就让小编带大家了解一下吧。

　　坐月子可以玩手机吗

　　如今的年轻人都离不开手机，玩手机已经成了一样寻常生存中不行缺少的一件事。但是由于手机对身材有肯定的辐射，以是也有一些特别人群是不克不及玩手机的。以是很多几多女性朋侪都市疑问，坐月子可以玩手机吗?

　　答案是肯定的。坐月子期间，长辈们不让玩手机，是因为怕产妇长时间看手机而看坏了眼睛，其实，坐月子是可以玩一玩手机的，玩手机可以打发无聊的时间，这对产妇的心情愉悦是有一定的积极作用的。新妈咪也可以用来了解一下育儿的知识，让自己不至于太过手忙脚乱。偶尔晒晒宝宝的美照，心情更是美美哒!

　　当然了，月子里玩手机也是有一定危害的，手机确实是现如今我们离不开的一种娱乐交流工具，但是，月子里的产妇身体非常虚弱和疲劳，身体的每个器官都需要慢慢调整和恢复，坐月子期间，如果玩手机不加以控制的话，对身体恢复并没有什么好处，尤其是对眼睛、手部等都会有一定的影响。究竟有哪些危害呢?来看一看。

　　1、容易造成眼部伤害。月子里要是一直盯着手机屏幕，很容易让产妇造成眼部伤害，从而增长近视的度数。月子里用手机肯定要细致时间，不要一直盯着手机屏幕看，终究手机屏幕是有肯定的辐射和亮度的，制止伤害产妇的眼睛，照旧要控制玩手机的时间喔!

　　2、导致产妇腰酸背痛。我们一般玩手机都会经常保持同一个姿势，而这样对产妇来说，很容易引起腰酸背痛，非常阻碍新妈妈们的身体的恢复。建议产妇在玩手机的时候，不要总是保持同一个姿势，玩一会儿就要让自己歇一歇，要知道，月子期间还是应以休息为主。

　　坐月子可以开空调吗

　　夏天天气很热，对于正在坐月子的产妇来说的确是个很大的考验，产妇居室温度要适中，一般在22～24℃为好，太冷的话容易使产妇、宝宝患上感冒，室内的空气要保持流动，新鲜，因为产妇分娩后身体比较虚弱，需要有新鲜的空气，来尽快改变身体虚弱状况，恢复健康。吹空调的话一定要注意空调风不可以直接吹向产妇。

　　1、产妇休息的房子尽量选朝南的，夏天气温均在30℃左右，要时常打开门窗、挂上竹帘，保持室内空气流通。