和谐的性爱使女人拥有活力

性与爱是应该同时存在的，有爱、有性、有修养，才能使A变得更加愉快、更健康。研究发现，适度、和谐的性生活可以减少生活上的心理压力，并且能使人看起来更年轻、更健康、更有活力。

美满的能促进女性激素的正常分泌，而激素的释放可以有效缓解压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至激素的水平回复至整个身体系统的正常水平。所以和谐的性爱能够让女性感到快乐、充实、自信。

和谐的性生活还能够改善睡眠，因为夫妻双方在进行性生活时，肌肉会因兴奋而紧张，事后恢复松弛，这个过程有提高睡眠质量的作用。

另外，有规律的性生活可以提高女性身体的免疫力，这是因为每周做爱一两次，唾液中的免疫抗体比少做爱的人高30%，这种杀菌的物质可以帮助身体抵御疾病的侵袭。

美妙的性爱生活还能够使女性外表容光焕发，指甲更有光泽和弹性，头发更加浓黑。

此外，雌激素可促使乳房发育，使其越来越丰满。性爱对心脏和血压都会有刺激作用，能锻炼它们的功能，提高心跳率和血压，从而适当地舒展心血管系统。

同时，性过程中的阴阳调和以及情感上的美好体验，还可以有效防止女性衰老。总而言之，和谐的性爱生活，不仅有利于女性身心健康，还能让女性活力四射。