感冒的艾灸疗法 艾灸有烟怎么办
我们平常在家也可以施灸，常见的就是治疗感冒，感冒是我们不能避免的，而且感冒之后非常难受，艾灸疗法能非常有效的治疗感冒。很多人在家施灸会有这样的疑问，艾灸有烟怎么办?那么就跟小编来了解一下吧!
感冒如何使用艾灸进行防治
在我们生活中常见的疾病其实就是感冒，感冒看似不大，但所有人都会在不经意间就感冒了，无关年龄和时间。在感冒后是很难受的，我们会感觉到头痛、鼻塞、咳嗽、发烧，浑身酸痛无力，严重影响正常的工作和生活。其实感冒可防可治，使用艾灸防治感冒是很有效果的。
使用艾灸预防感冒，可以采取直接灸或温和灸的方法，以增强身体的抵抗力为主，选用的穴位为足三里、关元、大椎、风门。平时每月的第一周坚持每天灸1次，每次温和灸20分钟，直接灸20壮，这样可以确保一个月内身体强壮，避免感冒。
治疗感冒，采取温和灸的方法，选取的穴位为大椎、风门、足三里、肺俞、风池。每个穴位灸15到20分钟，每天1到2次，在灸时，如果鼻子不透气可以加灸迎香穴，如果咳嗽就加灸天突穴，如果头痛再加灸太阳穴。
感冒艾灸疗法很简单，并不需要找太多的穴位，而且没有太多的步骤，在家就可以施灸了。首先要准备好艾条，这是艾灸必不可少的东西，这时就可以自我进行温和灸。除了坚持艾灸外，平时也要注意饮食和生活习惯，饮食要清淡，生活要规律，坚持户外活动和锻炼，不断增强防御外寒的能力，才能让感冒真正的远离自己。
为什么说大病宜灸
宋代名医窦材在其医学专著《扁鹊心书》中指出：“医之治病用灸，如做饭需要薪，今人不能治大病，良由不知针艾之故也。世有百余种大病，不用灸艾、丹药，如何救得性命，劫得病回?”。窦材的意思是说，医生治病使用艾灸，就象是做饭需要柴火一样，很多大病不用艾灸就不能将病治愈，由此提出了大病宜灸的观点。
窦材的观点认为，艾灸用于治大病要及时，如果用得迟了，人的真气已脱离身体，再好的艾灸也没用。大病如果及早用艾灸治疗，可以使阳气不断绝，保住一线生机，逐渐恢复健康。他主张大病要多用艾灸，因为三五十壮一次的灸法，治疗小病可以，除掉病根力量就不够，所以他主张大病一次都要灸五百壮以上才能够有效。
大病宜灸的观点得到了后世很多中医学家们的赞同，艾灸的很多成功病例也证明，对于针药不能够取得效果的一些疑难病症，使用艾灸都能有良好的疗效，现代医学有很多难以根治的疾病，在运用艾灸进行治疗后都能够获得痊愈，这让很多医学专家都叹服中医艾灸之神奇。
现代的中医学家们研究认为，艾灸具有独特的穿透力，可以将药力渗透到针药不能到达的地方，扁鹊见蔡桓公的典故中说病入膏肓，针药所不能及也，就不再治疗了，其实如果采取艾灸治疗，时间长了还是能够救得蔡桓公性命的。从艾灸的独特作用方面来讲，大病宜灸，确实是对艾灸功效很贴切的总结。
怎样解决艾灸时烟多的影响
在了解到艾灸对于养身保健的好处之后，不管是中老年人还是女性朋友们都喜欢上艾灸了。但是唯一的问题就是在施灸时，总会产生很多烟，这些烟是因为艾绒的燃烧，在长期施灸的过程中，室内的烟也会变多，不仅自已感到难以忍受，家人对此也很有意见，往往使艾灸难以坚持下去。艾灸肯定是有烟的，在实际生活中大家动动脑、动动手，有很多方法可以避免烟的影响，让艾灸在清静的环境中为我们的健康带来益处。
从烟的源头入手，朋友们在选取艾绒时，可以选用三年以上的精品艾绒，也就是通称的金艾绒，这种艾绒杂质少，燃烧时烟就少，并且烟发灰白色，不像杂质多的艾绒冒黑烟。现在还有一种无烟艾绒，燃烧时基本上没烟，但成本较高，并且我认为这种无烟艾绒的有效成分可能会少一些，不建议长期使用。
很多朋友为减少烟对家人的影响，通常采取一种看似懒惰的办法，就是到卫生间打开排气扇再进行艾灸，我曾经实行过一段时间，虽然烟影响不到家人了，但卫生间不方便坐卧，有些穴位艾灸时感觉很不舒服，时间长了效果不是很好。但对于短时间的方便灸的穴位进行艾灸，如对足三里直接灸个几壮十几壮，选择在卫生间还是比较好的一种办法，对于温灸这种时间长的艾灸，呆在卫生间半个多小时甚至更长时间，确实不会太舒服。
在艾灸过程中很多朋友也自创了许多排烟的工具，在这里我给朋友们介绍几个简单易用的排烟方法。一个是自然排烟法，用带嘴的半个油桶，桶嘴处接上几米细塑料管，一般用洗衣机的排水管粗细的管子就行，将管子另一端放到室外，半个油桶的宽面扣在艾灸盒上，由于室外空气流动，会产生一定的抽力，将艾灸的烟抽出室外。如果感觉自然的吸力不够，可以在管子中间加个小抽烟机，我发现使用电脑上的小风扇就很好，将这个小风扇用胶纸带封闭在管子中间，按上电源后，保证向外抽风就可以了，电源和小风扇都可以用旧电脑淘汰的，既经济又实惠。
后多说一句，艾烟无论是过去还是现在，都被证明有着较强的杀菌消毒的作用，据说在野外条件下有医生用艾烟熏过帐篷后代替手术室消毒。另外在非典横行时期，不少中医都使用燃烧艾绒来预防感染。所以多说这些，是想让朋友们从心理上不要对艾烟产生太大的反感，艾灸虽然有烟，却永远是我们养生治病的好帮手。
结语：一些简单的艾灸疗法已经不需要我们去医院那么麻烦才可以进行，只要我们准备好东西，找准穴位，在家也是可以的。同时我们也有很多需要注意的地方，不要随意施灸，一定要了解艾灸时应该注意哪些问题哦!