选对食物，让你不再孔慌

拥有清爽细腻的容颜，是不少"孔慌族”的梦想，面对脸上粗大的毛孔就想是做场噩梦一下，让人挥之不去。每到夏日来临，伴随着油脂分泌增加，"孔怖分子”更是在脸上日益明显，让"孔慌族”们苦不堪言。

年轻皮肤的毛孔问题可能是是由于油脂分泌活跃，皮肤新陈代谢不良所致；成熟期皮肤可能是由于干燥、老化所致；35岁以后出现的毛孔问题可能是由于胶原蛋白损伤所致，皮肤失去弹性，导致毛孔失去支撑。随着皮肤角质的积累，会使皮肤变厚，变粗，毛孔变粗，皮肤也因不能顺利吸收水分和保养成分，变暗，变干，加速刺激油脂分泌，毛孔再次变大。毛孔粗大的原因大致如下:污垢堵塞毛孔、皮脂分泌旺盛、挤压问题，常发生在油性皮肤、青春期和T型部位。

干性，缺水：角质一旦吸饱了水，就会像吸了水的海绵一样膨胀，毛孔周围的细胞吸满水膨胀，毛孔自然变得不明显；相反，皮肤表面缺水，角质层变得干涩，粗糙，毛孔变得更加明显。很多年轻人凭借自己拥有年轻皮肤的成本，往往忽视了这一点，皮肤保水性差，除了让皮肤表面看起来粗糙，毛孔粗大外，还会使皮肤变暗。