多吃杨梅生津止渴

分类: 养生贴士•2022-09-07 10:20:40

杨梅不仅是美味的水果，而且还具有一定的药用价值，

《本草纲目》中曾有记载："杨梅可生津、止渴、调五脏、涤肠胃、除烦愦恶气。”因此饮用杨梅酒，还能够缓解疲劳、消除暑气，同时还可起到增强身体免疫力、预防感冒咳嗽的功效。