吃香喝辣小心小便困难

经常爱喝酒、爱吃辛辣食品的人要注意了，这是一种很不好的饮食习惯，稍有不当，就可能引起前列腺疾病。

前列腺炎是中壮年男性最容易碰到的问题。性行为清洁措施没做好、经常憋尿、紧张郁闷、爱喝酒、贪吃辛辣食物都会导致尿液产生刺激物质、膀胱内压力增高、前列腺内尿液回流等现象，从而引发前列腺炎。

医生提醒，青年男性要避免患上前列腺炎应在生活饮食方面有所节制：

酒

酒是一种有血管扩张作用的饮品，对于外表看不见的内脏器官，酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的，前列腺当然也不例外。一些青壮年人有长期饮酒，甚至酗酒的习惯，所以容易患上前列腺炎。

吸烟

虽然人们对吸烟的危害大多有所了解，但对吸烟也可以影响前列腺的知识却知之甚少。其实，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。

辛辣食品

如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，某些患前列腺炎的病人有吃辛辣的饮食习惯，常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎的重要原因。

总之，为了避免前列腺组织长期、反复地慢性充血，必须忌烟酒、戒辛辣。前列腺炎患者一定要克服这些不良嗜好，尤其在疾病的缓解期，更应注意持之以恒。

美食城小提示

老年前列腺肥大症发作时小便不畅，甚至尿闭，可捏小指关节以通尿。每逢小便困难时，用左手捏右手小指关节，用右手捏左手小指关节可使小便通畅，而且残留尿也大大减少。