水嫩白皙的肌肤一定不能有痘痘

痘痘也和家族遗传有关，一般个人痘痘病发情况都会和家人相似，这种情况下只能尽量保持皮肤清洁，并听取专业皮肤病专家的建议才能缓解。

1.消化系统紊乱

如果女人经常出现便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等消化系统的问题，就会使体内毒紊堆积，代谢废物无法正常排出，此时嘴周、法令纹两侧会出现热毒型痤疮。这时，女人就要调整自身的饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，改善消化系统问题，痘痘自然会消失。

2.药物刺激

如果女人经常服用避孕药、减肥药、催经药，或含有溴化物、碘化物的药品，就容易导致内分泌的失衡或引发毒素堆积而形成所谓的"毒性暗疮”。因此，女人要尽量避免服用以上会刺激内分泌失衡的药物。

3.压力过大

长期在紧张、压抑的环境中生活，比如面临考试、工作面试、婚礼等重大事情时，女人常常会因为精神紧张而导致生理功能的失调，最终引发痘痘。这时，女人除了要加强皮肤的清洁、吃好睡好外，还要注意缓解心理压力，严重者应向专业的心理医生求助。

4.不良生活方式

饮食不规律，爱吃垃圾食品；喜欢熬夜，且睡眠质量不高；经常吸烟、酗酒，都容易诱发痘痘。因此，女人平时要注意养成良好的生活习惯，保证身体内部循环的正常运行，从而保持肌肤的光滑亮白。

5.季节变化

从冬天进入春天，或从春天进入夏天，因为温度骤然升高，女人皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性青春痘。但只要能及时根据季节变化，更换护理措施及护肤品，几天后痘痘便会消失。

6.环境变化

当女人从一个低温的环境进入一个高温或湿度高的环境时，会使皮肤出现不适应或肤质暂时改变的状况，尤其会使皮肤油质分泌增多，容易产生湿毒痘痘。此时，女性要根据皮肤的变化做好保养工作，随身携带吸油纸，使用水质保养品。只要女人保证肌肤的水、油平衡，就能有效预防及祛除痘痘。