食疗补肾 农村这一物堪比人参男人吃了肾更强

　　农村什么东西堪比人参男人吃了能强肾呢?在生活中，男人肾脏好坏直接会影响身体健康，那么，你知道男人吃什么补肾吗?食疗补肾的方法有哪些呢?补肾的食物有哪些呢?下面我们一起来看看吧!>>>男人补肾就吃这个才好

　　巴戟天属草科藤植物，为“四大南药”之一，可补肾阳，强筋骨，袪风湿，有提高免疫功能，降底血压和类皮质激素的作用，亨有“南国人参”之美称。

　　农村男人常用巴戟天炖猪肚，作用为温肾助阳，体虚乏力者可多食用用。现代已成为一种补酒的主要药材成份。而市场上已有很多人工种植的鸡肠薯出售，购买时要擦亮双眼，以免上当受骗。

　　男人吃什么蔬菜补肾

　　一、西兰花

　　这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现，吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”，可以保护男性免受前列腺癌的袭击。 前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手，每年全球有68万人不幸患上，有22万人因此而死。

　　二、番茄

　　“值得一提的是，番茄也是一种男性不该错过的好蔬果。”专家介绍说，其中不仅含有丰富的维生素C，所含的番茄红素还有“疏通”腺体，预防前列腺疾病的作用。

　　三、菠菜

　　此外，男性还应该学习“大力水手”，多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素镁，能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，达到增加男性肌肉力量的效果。当然，对于男性来说，菠菜更显着的优点是叶酸和铁能促进红细胞的合成，提高血液携氧量，加快血液循环，从根本上能够提高男人的夫妻生活质量。

　　五、洋葱

　　近代医学也发现，洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美称，也是壮| 阳佳品，比如俄罗斯男人一日三餐都离不开洋葱。

　　结语：通过上文的介绍，你知道农村什么东西男人吃了肾更强了吗?在生活中，很多上了年纪的男人都会肾虚，其实，男人不吃药也可以补肾，通过食疗就可以补肾了，希望上面的文章能够帮助到大家哦!