中医美容祛斑高招

　　生活中长斑在肌肤问题中是很常见的，斑点困扰着许多爱美的女性。每个人都希望自己有一个光洁的皮肤，很多人因为脸上长斑影响了美观而自卑不已。也有很去人做手术、激光、使用祛斑霜等等方法来治疗去除脸上的斑点。但这些方法真的有效果吗?有没有反弹?下面，我们来看看中医是怎样通过药膳和食物来成功祛斑的吧。

　　中医药膳食疗巧妙祛斑

　　我们每个人都希望也能够像明星模特一样拥有光洁红润的皮肤，因为一个漂亮的容颜不仅给他人带来美感，还能让自己心情愉悦。有研究表明，经常看一些漂亮的脸蛋可以减少很多疾病的。但是，现实生活中有很多人都有长斑的现象，比如雀斑、黄褐斑、妊娠斑等等。那么，我们怎么去除这些斑点呢?小编今天收集了中医告诉我们的方法，希望大家都能还原光洁亮丽的健康肌肤。

　　一、祛斑的中医疗法

　　1、枸杞生地黄美白方

　　作用：治疗雀斑、蝴蝶斑和面色黧黑。

　　材料： 枸杞子500g，生地黄150g。

　　制作方法：我们将上面的两种药材研磨成粉末状，然后兑水调匀就可以直接使用。每天服用3次，每次服用10g。

　　2、阿胶核桃仁滋养粉

　　作用：祛雀斑、黄褐斑。

　　材料：阿胶150g，核桃仁100g。

　　制作方法：将上述2味药材研为末，混匀。早晚空腹各服1匙。

　　阿胶在我们周围是非常常见的。阿胶的作用非常大，它能够预防和治疗癌症、保护肝细胞和增强身体的造血功能，从而增强我们身体的免疫力。核桃仁可以抗皱润肤、强固肾脏和延缓衰老。这个方剂不适合脾胃虚弱和阴虚火旺的患者服用。

　　3、消斑蛋醋饮

　　作用：润肤祛雀斑，减肥。

　　材料：鸡蛋1个，存3年的优质米醋500g。

　　制作方法：先将鸡蛋洗净，用酒精消毒，浸入醋中，密封;48小时后硬壳。

　　开始溶解在醋中，待蛋壳软化，仅剩薄蛋皮包着胀大了的鸡蛋时，启封，用筷子将蛋皮挑破;将蛋清、蛋黄与醋搅匀;再放置24小时后，即可服用。每日取醋蛋液10g，加温开水1杯，清晨空腹时混匀服用，也可加入蜂蜜。

　　4、薏苡仁醋方

　　作用： 治面部皮肤色素沉着、扁平疣。

　　材料：薏苡仁300g，优质米醋500mL。

　　制作方法：将薏苡仁浸于米醋中，密封10天后即成，每日服薏醋液15g。

　　5、三白汤

　　作用：润泽皮肤，美白，延缓衰老面部皮肤色。

　　材料：白芍、白术、白茯苓各150g，甘草75g。

　　制作方法：将上述药材用水煎温服。如果嫌煎汤喝麻烦，也可以将上述药物分别研成粗粉末，混合均匀，装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶喝。

　　白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老。在中医理论中，白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄，面部色斑、无光泽;白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效;白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白;甘草性平，味甘，有润肤除臭的功效，用于脾胃虚弱所致的口臭以及皮肤皲裂等。

　　本方适用于体质虚寒，血液循环较差，肌肤失于气血荣养的女性，特别是更年期前后，出现皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着的女性使用。

　　6、藏红花去晦暗方

　　作用： 活血祛斑。

　　材料：藏红花1g，生晒参10g，灵芝15g。

　　制作方法：每日1剂代茶饮，每日饮时，可加蜂蜜少许，热服。

　　本方月经过多女性及孕妇禁服。