您的位置:首页 > 健康问答 > 经期可吃葡萄吗?经期可吃葡萄吗?分类: 健康问答•2022-09-08 08:45:05问题描述:我前段时间去水果批发市场买了一箱葡萄,但是今天来月经了,请问月经期间可以吃葡萄吗?答女性在月经期间可以进食葡萄。葡萄是一种味美多汁的水果,其中含有大量营养物质以及微量元素,适当进食能够提高机体免疫力,有利于改善经期抵抗力低下的情况。其中还含有果糖以及铁等物质,能够在一定程度上改善气血不足以及体质虚弱等问题。此外,葡萄中还富含强抗氧化性物质,能够使皮肤更加细腻光滑,还能改善睡眠质量。但不可进食冷冻葡萄,防止引发痛经。