月经期间可以吃芒果吗

问题描述：

我特别喜欢吃芒果，这段时间卖芒果的也比较多，家里就经常买，可是我这两天来月经了，可能吃芒果有一点多，有些痛经，想问一下来月经的话能吃芒果吗？

答

您好，女性在月经期间是可以吃芒果的，芒果含有大量的纤维，微量元素钾、维生素A和C等，对女性在月经期间的不舒服现象有比较好的缓解作用，芒果虽然时候在月经期间吃，在吃的时候要注意适量。女性在月经期间要注意多吃有温补作用的食物，避免吃生冷寒凉的食物。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。