孕晚期吃什么排胎毒?
问题描述:
我现在处于怀孕晚期,朋友让我多吃新鲜的水果和蔬菜,听说可以排胎毒,我比较好奇,请问孕晚期吃什么排胎毒?
答
临床上并没有胎毒说法,因此女性孕期正常饮食即可。孕期可以食用家禽蛋类,也可以食用各种肉类,比如牛肉、羊肉、鸡肉和瘦猪肉等,同时要多吃西柚、人参果和百香果等新鲜的水果,搭配膳食纤维丰富的蔬菜,比如娃娃菜、菠菜和青菜等,能够促进胃肠蠕动,有利于胎儿生长发育。女性在怀孕晚期要注意饮食均衡,少吃辛辣刺激性的食物,比如酸辣粉和麻辣烫等,确保体内所需的营养元素充足,按时产检。