20170407健康之路全集:刘薇讲春防过敏有妙招 中
咳嗽在生活中也是经常见到的,特别是在感冒的时候,总是伴随着咳嗽,春天咳嗽的情况就更加常见了,不过咳嗽也是分类型的,有的是过敏性咳嗽而有的就是单纯性的咳嗽,过敏性咳嗽的特点是什么呢,过敏性咳嗽的应急方法有哪些,下面随着健康之路全集来了解一下吧。
该视频主要文字介绍:
过敏性咳嗽
过敏性咳嗽也称为过敏性支气管炎或咳嗽变异性哮喘。出现的症状简单来讲就是身体状况都是正常的,但就是嗓子发痒并且不停地咳嗽。除此之外,在感冒、肺炎、气管炎之后的感染性咳嗽,或者是哮喘的病人,在早期没有真正喘起来的时候会出现的咳嗽症状,这些都可以归纳在过敏性咳嗽的范围。
过敏性咳嗽的特点
过敏性咳嗽主要有四个特点,掌握这四个特点,有助于我们将过敏性咳嗽和其它咳嗽区别开来。
一、反复发作
过敏性咳嗽会出现发作性的咳嗽,平时好的时候,和正常人一样,但只要一有不舒服,就会反复地咳嗽。
二、干咳为主
过敏性咳嗽以干咳为主,但这个干咳,只是大家看到的表象,没有看到什么时候出痰。其实过敏性咳嗽的干咳,咳到后快好的时候,会出一点点的白痰,你不会吐出来,但会觉得嗓子眼儿处有分泌物。到这一步时,这阵子的咳嗽就过去了。
三、季节性加重
过敏性咳嗽和外界的空气有一定关系,冷空气反复刺激就会引起过敏性咳嗽。冷气在我们气道里的时候,血管会收缩,气道也会收缩,气路更窄,气流过去的时候,过敏的几率就会增大。
四、运动后加重
我们运动后,呼吸会加速,外面空气中的刺激因素,就会反复刺激呼吸系统,我们就容易发作过敏性咳嗽。
过敏性咳嗽的应急方法
在这里教您三个解决过敏性咳嗽的妙招:喝热水、姜水热气雾化和按摩天突穴。我们来一个个看。
一、喝 热 水
总的来讲,解决过敏性咳嗽需要温润的东西来调理,所以吃润喉糖其实并没有缓解,反而会加重,因为润喉糖里面有薄荷、冰片等凉性的成分。
我们可以喝热水来缓解。热水是温润的,对我们的气道起到放松、舒缓的作用。喝热水的时候要一小口一小口地抿进去,感觉会舒服一点儿。我们人体的体温是36摄氏度到37摄氏度,所以只要高于这个体温,身体就会感觉比较舒适。
二、姜水雾化缓解过敏性咳嗽
如果咳嗽半天,喝热水还不行的时候就可以用姜水的蒸汽来熏一下。姜是热性的,起到“温”的作用,蒸汽起到“润”的作用,所以整体可以起到舒缓气道的作用。很多人在医院里做过雾化治疗,其实我们在家里也可以进行。下面就教您如何在家里进行姜水雾化。
在家制作姜水热气
1、我们先准备好姜片,不用切得特别厚,煮的时候要充分地让姜浸出效果,煮到有蒸汽就可以。一个人需要两三片。
2、将姜片放在水杯中,然后用白纸围着一圈,把鼻子和口腔放在里面,正常呼吸就可以了。吸的时候不用特别快,把热气吸进来。时常大概一两分钟。
三、按摩天突穴
天突穴是我们的气门,在任脉的上面。我们可以先找自己的喉结,然后顺着往下按。好用我们的掌心,因为掌心有热气。
本期嘉宾介绍
女,主任医师,1985年毕业于北京中医药大学,毕业后一直在临床一线从事中医、中西医结合内科疾病临床、科研及教学工作二十余年,曾参加有关高血压病、白塞病、慢性阻塞性肺心病和SARS康复期的多项临床科研工作,并获得过北京市科委科技进步奖,参与编写《中西医结合临床治疗学》,多次在全国性学术刊物发表关于肺系疑难疾病、白塞病及高血压病的诊治研究报告,承担联大中医药学院临床教学工作及硕士研究生、临床继续教育等讲课工作。
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