银杏果有什么作用和功效

银杏果能够起到润肺平喘的作用，有咳嗽的患者可以吃一些银杏果，可以用来煮粥或者是直接食用。银杏果含有丰富的维生素C能够帮助抗氧化，有一定的美容养颜效果也能帮助杀菌和保护血管。还含有一定量的蛋白质和碳水化合物，维生素的含量也比较多。