贫血100严重吗

贫血100比较严重，平时可以多吃一些补血效果比较好的食物，每天也可以多食用一些大枣或者是枸杞泡水喝，这样也能够很好的补充身体里的血液，平时还要多注意均衡营养的搭配，多喝一些大骨头汤或者是鸡汤，这样也能够很好的提高身体的免疫能力，对于改善贫血也有很大的帮助。