阴虚内热吃什么水果好?

问题描述:

最近我感觉身体不舒服,去医院检查说是阴虚内热体质,所以我想知道阴虚内热吃什么水果好?

阴虚内热的人建议吃些具有滋阴清热作用的水果,常见的有以下几种:1、猕猴桃,因为猕猴桃具有生津润燥和利尿通便等功效,食用后能够改善症状。2、甘蔗,其性平味甘,有着清热解毒和滋阴润燥的功效。3、梨,因为梨具有滋阴降火和润肺止咳的功效。4、枇杷,其性平味酸,能够起到滋肺阴的作用。注意阴虚内热者应避免吃温热性质的水果,例如橘子、荔枝以及木瓜等,容易加重内热症状。