什么原因导致脾虚？

脾虚分为多种类型，若是存在脾气虚的现象，可能是由于饮食习惯不正确、身体过度劳累、经常产生忧虑情绪、体内营养成分不足等原因造成。如果存在脾阳虚的现象，通常是过度进食生冷的食物或是属性寒凉的药物，造成寒气在体内堆积所致。而针对脾虚的患者，建议平时可以多吃薏米、粟子、山药以及猪肚、桂鱼、葡萄等食物进行调理，从而滋补脾脏，促进身体尽快恢复。