大枣枸杞泡水的功效与作用及禁忌？
问题描述：
我最近出现了贫血的现象，朋友让我用大枣、枸杞泡水喝，想问问大枣枸杞泡水的功效与作用及禁忌是什么？
答
大枣、枸杞泡水具有补气养阴、清肝明目等功效。大枣可以补益脾胃，可用于调理食欲不振、消化不良、大便溏稀等症状；也可以用于缓解气血津液不足引起的症状。枸杞具有滋补肝肾的作用，能够有效的缓解头晕眼花、腰膝酸软、四肢乏力等症状。其次，经常饮用大枣和枸杞泡水，能够促进体内血细胞的增殖，预防贫血症状的出现。但是肝火旺盛、血糖高的人，不能饮用大枣枸杞泡水。
我最近出现了贫血的现象，朋友让我用大枣、枸杞泡水喝，想问问大枣枸杞泡水的功效与作用及禁忌是什么？
大枣、枸杞泡水具有补气养阴、清肝明目等功效。大枣可以补益脾胃，可用于调理食欲不振、消化不良、大便溏稀等症状；也可以用于缓解气血津液不足引起的症状。枸杞具有滋补肝肾的作用，能够有效的缓解头晕眼花、腰膝酸软、四肢乏力等症状。其次，经常饮用大枣和枸杞泡水，能够促进体内血细胞的增殖，预防贫血症状的出现。但是肝火旺盛、血糖高的人，不能饮用大枣枸杞泡水。