男人吃什么补肾壮阳有效果?

问题描述:

我前段时间身体不太舒服,对照了一下网上描述的症状,可能是由于是阳虚导致的,请问男性吃什么补肾壮阳会有效果?

男性出现肾阳虚的症状后,可以适当的食用牡蛎等海鲜,以及枸杞子、山药、韭菜、动物内脏、牛羊肉、坚果、桑葚等食物,起到一定补肾壮阳的效果,同时还能滋补肝脾,维持体内阴阳平衡。但是单纯靠食补补肾壮阳,并不是所有人都能起到明显的效果。有部分男性出现性生活障碍的症状,并不是由于肾阳虚导致的,食补效果有限,建议在医生指导下使用药物进行针对性治疗。