静脉曲张怎么运动治疗？
问题描述：
我爸爸下肢患有静脉曲张，但他比较害怕做手术，请问静脉曲张有哪些运动治疗的方法？
答
下肢静脉曲张如果患者症状较为轻微，且没有影响自身活动，建议患者可以在穿戴医用静脉曲张袜后适当增加户外体育运动，包括散步、慢跑等运动，有效的改善下肢静脉酸胀等不适感，同时还能在一定程度上预防静脉结节继续加重。患者睡前20分钟可以适当抬高腿部，并活动下肢促进局部的血液循环。但要注意的是，如果患者症状较为严重，一般不建议运动治疗，应该及时去医院就诊。
我爸爸下肢患有静脉曲张，但他比较害怕做手术，请问静脉曲张有哪些运动治疗的方法？
下肢静脉曲张如果患者症状较为轻微，且没有影响自身活动，建议患者可以在穿戴医用静脉曲张袜后适当增加户外体育运动，包括散步、慢跑等运动，有效的改善下肢静脉酸胀等不适感，同时还能在一定程度上预防静脉结节继续加重。患者睡前20分钟可以适当抬高腿部，并活动下肢促进局部的血液循环。但要注意的是，如果患者症状较为严重，一般不建议运动治疗，应该及时去医院就诊。