怀孕能吃烤红薯吗？

怀孕期间可以适量吃烤红薯，但建议不要吃红薯外皮。因为在红薯烤制的过程中，红薯外皮会变焦变黑，烧焦的外皮中会含有致癌物质，若是孕妇大量食用，会对自身健康以及胎儿的发育造成负面影响，例如导致胎儿发育畸形、胎儿发育速度减慢等。如果适量进食红薯，则可以补充体内的膳食纤维、微量元素、矿物质等营养成分，对身体有益处，还可以加快肠胃蠕动速度，促进消化。