排毒的方法 女人常刺激这部位全身毒素排光光

　　生活中排毒的方法有很多，适当的吃一些排毒的食物或者做一些排毒按摩都是非常好的选择，主要因为不健康的生活习惯导致毒素不断堆积。那么日常生活中女人如何排毒呢?接下来就让我们一起来看看吧!

　　女人常刺激这部位全身毒素排光光

　　我们身体的淋巴部位像是排水管，只有淋巴保持健康通畅，那么我们身体中多余的毒素才能顺利排出，女性朋友可以经常刺激淋巴。

　　1、刺激淋巴周边肌肉将除大拇指以外的四个手指放进腋窝中，并用大拇指和其他四个手指用力捏住腋下肌肉向上拉或者揉捏来刺激肌肉。

　　2、寻找淋巴结举起胳膊摸腋下略微凸起的部分，以此为中心将四个手指放在凸起部分的前方。轻轻按压，找到豆粒大小的小疙瘩就是淋巴结集中的位置。

　　3、女性朋友可以放松聚集的淋巴肌肉将胳膊向后伸展，刺激腋下凸起部位的后方肌肉，用自己的三个手指叠起用力按压这个部位5秒钟时间即可。