卵巢癌应该怎么预防好?

问题描述:

我一个朋友三十多岁,前段时间检查出卵巢癌,我现在特别担心,请问卵巢癌应该怎么预防好?

目前对于卵巢癌的病因还不是很明确,主要考虑与遗传、激素分泌紊乱、生育、子宫内膜异位症、吸烟、肥胖、不良的饮食习惯等因素有关。要想预防卵巢癌,就要尽量避免以上因素。首先要养成健康的生活方式,早睡早起,饮食清淡,少吃辛辣刺激性的食物,不要吃含有激素的食物,戒烟戒酒。平时多运动,增强身体免疫力等。其次要注意调整情绪,要学医减压,尽量保持愉快的心情,避免经常生气。