蜜汁鸡翅的做法 营养鸡翅这样做很美味

　　蜜汁鸡翅是非常好吃的做鸡翅的方法，在鸡翅上浇上蜜汁不仅味道更加的美味，看起来也让人非常的想吃，多吃鸡翅对人体也有很大的好处，那么大家知道蜜汁鸡翅的做法吗?蜜汁鸡翅怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下蜜汁鸡翅的做法吧。

　　在鸡翅上叫上蜜汁，这样鸡翅看起来更加的让人有食欲，味道也更加的美味，那么大家知道蜜汁鸡翅可以怎么做吗?下面介绍几款很不错的蜜汁鸡翅做法给大家，希望大家喜欢。

　　陈皮蜜汁鸡翅

　　材料

　　鸡翅、陈皮、冰糖、青豆、辣椒、枸杞。

　　做法

　　1、将鸡翅用盐、料酒、花椒腌渍10分钟。

　　2、辣椒切小圈，青豆用沸水焯熟捞出待用。

　　3、锅内放油将鸡翅炸成金黄色捞出。

　　4、锅内留底油，放入葱、姜、辣椒，煸香放入炸好的鸡翅加陈皮、冰糖、开水炖5分钟，加青豆、枸杞再炖1分钟即可出锅摆盘。

　　芝香蜜汁鸡翅

　　材料

　　鸡翅，盐，鸡精，胡椒粉，白糖，老抽，醋，蚝油，色拉油，洋葱末，蒜末，番茄酱少许，蜂蜜汁，香油，芝麻粒。

　　做法

　　1.调味料(盐、鸡精、胡椒粉、白糖、老抽、醋、蚝油、色拉油、洋葱末、蒜末、少许的番茄酱)加适量的凉白开兑开后，加入洗净的鸡翅腌制。

　　2.放置冰箱中过夜。

　　3.腌制好的鸡翅，放在烤网上，表面刷上腌料。

　　4.180度烤15分钟。

　　5.取出，翻面，刷腌料。180度烤10分钟。

　　6.蜂蜜汁和香油混合，做成表面的酱。

　　7.取出烤翅，刷上蜂蜜汁和香油的混合液，撒上芝麻粒。

　　8.烤5分钟即可。

　　小诀窍

　　烤好后放装有生菜的盘子里即可享用了哦。蜜汁和香油的比例看个人喜欢，喜欢偏甜一点的，就多放蜂蜜，不喜欢的就少放些蜂蜜，而多放香油哦。 烤的时间还有温度根据鸡翅的大小和各家烤箱的具体情况而定。

　　蜜汁鸡翅(烧烤版)

　　材料

　　酱油15毫升，白糖5克，盐5克，蜂蜜30毫升，鸡翅中8个，姜片6片，料酒10毫升，花椒面3克，大蒜4瓣，五香粉3克。

　　做法

　　1.将鸡翅洗净后，用刀轻轻将其拍几下并把鸡翅划两刀以便入味，然后将大蒜拍成末放入鸡翅中，一次加入所有腌制调料(除了蜂蜜哈)，搅拌均匀后 加盖腌制2小时，好能放在冰箱腌制过夜。

　　2.鸡翅在腌制过程中至少要翻面2-3次，便于入味均匀。我直接用烤盘把腌好的鸡翅放在其中，烤盘预热后把鸡翅抹上蜂蜜入烤箱，200度上下火10分钟后再上一层蜂蜜，10分钟后出炉即可。

　　蜜汁鸡翅

　　材料

　　翅中12个，姜，黑胡椒粉，孜然粉，味美鲜，盐少许，十三香，花椒粉，面酱1匙，蜂蜜。

　　做法

　　1.准备12个翅中。

　　2.洗净后用刀在翅中划两刀，用味美鲜、一匙面酱、少许盐、十三香、花椒粉、孜然粉、黑胡椒粉、姜丝煨30分钟或更长时间。

　　3.煨好的鸡翅在烤盘依次排匀，汤汁浇入其中，每个鸡翅上抹一层蜂蜜。

　　4.烤箱预热，220度，中层20分钟。