吃板栗上火吗?

问题描述:

最近天气逐渐变得寒冷,大街上开始卖栗子,我连吃三天后出现上火的症状,请问吃板栗上火吗?

板栗属于温性食物,人体适量进食板栗是不会上火的;但是如果患者吃炒板栗或糖炒板栗,在炒制的过程中会加入冰糖,此时进食容易加重体内的热气,如果患者本身有阴虚火旺或一次性进食糖炒板栗过多,可能会导致人体上火。板栗含有淀粉、蛋白质和维生素,食用价值比较高,但是人体上火后要停止进食糖炒板栗,同时要每天多喝水促进体内热能的排出,饮食要保持清淡和容易消化。