白萝卜和胡萝卜一起吃会不会中毒?

问题描述:

妈妈今天讲白萝卜和胡萝卜放在一起做了凉拌菜,爸爸说这两种食物不能放在一起吃,请问医生白萝卜和胡萝卜一起吃会不会中毒?

白萝卜和胡萝卜一起食用不会引起中毒,但是胡萝卜中含有解酵素会破坏白萝卜中含有的维生素C,胡萝卜中含有的维生素a属于脂溶性维生素,需要和肉类一起煮才能被身体吸收。建议不要同时吃这两种食物,可以将这两种食物分开食用。平时适量吃白萝卜,可以促进消化,为身体提供维生素和矿物质,增强机体免疫力。经常吃胡萝卜还可以为身体补充维生素A和胡萝卜素。