苹果煮熟吃的功效与作用？
问题描述：
我今天去我朋友家发现我朋友把苹果煮着吃，我想知道苹果煮熟吃的功效与作用都有什么？
答
苹果煮熟吃具有美容养颜、强身健体、美容养颜、润肠通便等功效，其中含有丰富的果胶、鞣酸、维生素、微量元素等营养物质，可以起到收敛肠道、止泻、促进胃肠道消化吸收、帮助体内毒素排出等作用；还可以起到降低胆固醇、抑制肠道内细菌的增长、调节血糖、提高机体免疫力等作用。对于口舌生疮、腹泻、胃肠不良等人群可以适当进食煮熟的苹果，可以适当改善患者身体不适的症状。
我今天去我朋友家发现我朋友把苹果煮着吃，我想知道苹果煮熟吃的功效与作用都有什么？
苹果煮熟吃具有美容养颜、强身健体、美容养颜、润肠通便等功效，其中含有丰富的果胶、鞣酸、维生素、微量元素等营养物质，可以起到收敛肠道、止泻、促进胃肠道消化吸收、帮助体内毒素排出等作用；还可以起到降低胆固醇、抑制肠道内细菌的增长、调节血糖、提高机体免疫力等作用。对于口舌生疮、腹泻、胃肠不良等人群可以适当进食煮熟的苹果，可以适当改善患者身体不适的症状。