职场OL的4大“催老剂”

　　随着科技的发展，生活水平的提高，人们的压力也是越来越大了，所以不管是男性还是女性都整天的忙于自己的工作，基本没时间顾忌自己身体的变化，其实很多的职场女性们每天都有几大“催老剂”在身边盘旋，衰老症一步步靠近他们，那您知道职场丽人抗衰老的日常招数有哪些吗?不知道没关系，今天小编就为您介绍一下有关抗衰老食物的知识，感兴趣的朋友赶快来看看啊。

　　职场丽人的“催老剂”

　　现在大部分的人都是所谓的上班八小时制，但是事实上每个人的工作都是不止八小时的，并且还是整天的对准电脑，更是让大部分的白领OL们面临着衰老的危机。

　　如果再加上加班熬夜，几乎和电脑黏再一起了。电脑辐射，干燥空调房无不伤害着肌肤，偶然照镜子，你会发现，细纹、暗沉、干燥的你看起来一点精神都没有，衰老迹象来得比你想象中快得多。

　　1、辐射——产生污垢、斑点、细纹

　　办公室里的辐射会让肌肤变得干燥有细纹、肤色变黄、毛孔变粗、甚至产生大大小小的辐射斑。

　　其实很多的办公室里面都是有电脑、打印机以及传真机等这些网都是整天工作的办公必备机器，其实这些机器在运行的时候都是会产生一定量的臭氧粉尘和电磁干扰，都是会对人体带来一定的伤害的，也是会加速身边工作人士的肌肤的衰老的。

　　护理方案

　　1、隔离，每天都要坚持使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。如果怕麻烦，可以使用具有隔离防晒效果的二合一产品，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障。

　　2、抗氧化，使用具有抗氧化的精华可以减少来自辐射和光线的伤害，减少体内*基的增加，缓慢衰老。

　　3、洁肤，在午休时间或是下午茶时间可以对肌肤进行一次清洁护理，及时清涂肌肤污垢，避免长时间深入毛孔伤害皮肤。

　　防辐射的小妙招

　　其实我们的电脑在产生辐射的同时，电脑的屏幕也是会吸附大量的灰尘的，这样就会加大电脑散发出来的发射，所以说，职场的丽人们不想自己老的快的话，那就没事清理一下您的电脑屏幕哦。

　　仙人掌不但具有吸收电磁波辐射、减少电脑危害人体健康的特异功能，其带刺的身肉质厚且含水分量多，易于吸收和化解周围环境的电磁场辐射毒素。

　　2、长期加班——眼袋、黑眼圈浮肿不断

　　经常加班的OL一族都会有黑眼圈的常伴状况，这是因为不足的睡眠会导致眼周循环不良有关，血丝堵塞造成的，而随着年龄的增长，眼周周围的胶原蛋白流失，导致肌肤下榻，从而出现眼袋。

　　护理方案

　　激光的方法就能很好的消除黑眼圈以及眼袋的问题，化妆品常备一款保湿眼霜，感觉眼部疲惫便可涂抹，可以帮助缓解眼部干燥的状况，还可以选择具有按摩功能的眼霜，帮助促进血液循环。

　　对于循环不好导致的黑眼圈，可利用眼部冷热敷交替或温敷的方式，让淤血疏通，促进血液循环。

　　方法：洗脸后可先用温热毛巾敷于眼部十分钟左右，热气会促使眼部肌肤血液流通，有利于眼部循环;

　　之后再用冷水浸泡过的毛巾或专用冰敷眼罩，在眼部冷敷一分钟，有利血管收缩。要注意的是，热敷温度不宜过高，毛巾过热容易让皮肤松弛、起皱，也可能造成皮肤慢性发炎。

　　护眼小妙招

　　对着电脑太久，不妨让自己稍微休息一下，找个靠窗的位置，用鼻子深吸气的同时开始闭眼，吸到不能再吸的时候，睁开双眼，一直睁到大;恢复正常呼吸后，双手握拳轻轻敲打头顶几次。

　　重复2-3次后你会发现紧绷的感觉得到放松。