豆腐和鱼能一起吃吗

豆腐和鱼能同吃原因是：

豆腐含钙较高，而鱼中含维生素D，两者合吃，可提高人体对钙的吸收率，豆腐煮鱼还可预防儿童佝偻病、老年人骨质疏松症等多种疾病

豆腐和什么一起吃好

香菇和豆腐能一起吃吗：二者同食，有降压降脂之显着功效

草莓和豆腐能一起吃吗：二者同食，有缓解更年期综合征之功效

蒜和豆腐能一起吃吗：豆腐富含植物蛋白，营养丰富。葱、蒜具有杀菌、消炎作用，还能降血脂、降血压、降血糖，同食会起到舒张小血管，促进血液循环的作用。

豆腐和银耳能一起吃吗：豆腐与银耳同食，滋补气血、润肺护肝。

豆腐和黑木耳能一起吃吗：黑木耳有益气养胃润肺、凉血止血、降脂减肥等作用。对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。豆腐有益气、生津、润燥等作用。

豆腐和鲜蘑能一起吃吗：豆腐营养丰富，清热解毒，补气生津。鲜蘑为鲜美的食用真菌，有理气、化痰、滋补强壮的作用。两者互相加强，不仅可作为营养丰富的佳肴，而且是抗癌、降血脂、降血压的良药。

吃鱼和什么一起吃好

豆腐和鱼或海带能一起吃吗：风味特别，营养极其丰富，可使人体对钙的吸收率提高20多倍，避免降低甲状腺功能

豆腐和鱼能一起吃吗：豆腐含钙较高，而鱼中含维生素D，两者合吃，可提高人体对钙的吸收率，豆腐煮鱼还可预防儿童佝偻病、老年人骨质疏松症等多种疾病