火龙果不能和什么一起吃 搭配这物吃小心腹泻
火龙果是一种近些年来比较受欢迎的水果，虽然说它的口味比较淡，但是因为营养很丰富，而且热量低，因此爱吃的人不少。火龙果在吃的时候有一些禁忌，不能搭配某些常见的食物。火龙果的吃法有哪些?带着疑问，让我们一起来看下面的文章介绍吧!
牛奶
吃火龙果的时候不要搭配牛奶，牛奶本身是很有营养的一种饮品，但是当它遇到火龙果中的花青素以及维生素C的时候，会导致营养流失、变质，而且还可能会产生一些人体难以吸收的沉淀物。因此，牛奶以及火龙果应该要分开食用，希望大家记住。
香蕉
在不少的水果沙拉里面我们会看到火龙果还有香蕉搭配在一起，你知道吗?这样的搭配其实是不正确的。因为这两种水果都是属于寒性比较大的，假如放在一起吃，肠胃功能比较差的人，或者是本身就体质虚寒的人，吃了很容易出现腹痛以及腹泻等情况。
山楂
山楂居然也不能和火龙果一起吃?是真的，因为山楂具有一定的助消化和通便功能，而火龙果也具有这样的效果，两种通便水果同吃，容易导致腹泻。当然这样的情况也不是必然的，比如说本身有点便秘的朋友，吃了之后可能就不会有腹泻的情况。
润肠通便
火龙果中含有丰富的膳食纤维以及粗纤维成分，加上火龙果中芝麻状的种子能够促进胃肠蠕动、润肠通便，可以将体内多余脂肪和毒素排出，所以，对于平时经常便秘的人，可以吃一些火龙果进而缓解便秘等不良症状。
预防贫血
火龙果是含铁量较高的水果，大家都知道铁是制造血红蛋白不可缺少的元素。铁能有效的防治贫血，所以，女性可以多吃火龙果。
美容养颜
火龙果中含有丰富的维生素C，具有很好的抗氧化作用，能清除人体内的*基，起到美容养颜、抵抗衰老的功效，不仅如此，维生素C还能够抑制黑色素在皮肤中沉积，从而起到美白亮肤的功效。