急性运动损伤的处理原则？
问题描述：
今天出去锻炼的时候不小心把腿伤到了，一直很疼，学医的朋友说是急性运动损伤，请问急性运动损伤的处理原则是什么？
答
急性运动损伤后需要立即停止运动，防止损伤进一步加重，然后给予局部冰敷，每次一般敷15-20分钟，可以使血管收缩，减少局部血肿。也可以抬高患肢，促进血液回流。如果局部损伤比较严重，需要及时进行加压包扎，限制患肢的活动。恢复期间可以外用活血化瘀的药膏，促进淤血吸收。疼痛症状比较严重的患者需要及时去医院进行x线检查，防止出现骨折的情况，必要时需要通过手术进行内固定。