腰1椎病理性骨折腰椎管狭窄骨质疏松怎么办

根据你的描述，建议你可以在平时日常生活中养成良好的生活习惯，避免干体力活和重力活，避免长时间的弯腰低头，久站久坐，保持良好的坐姿和站姿，睡硬板床等。同时饮食应该清淡为主，多补充点营养，吃新鲜的蔬菜和水果，积极参加户外活动和体育锻炼，加强腰肌功能锻炼。

腰椎理性骨折，比如腰椎间管狭窄，骨质疏松导致的，那么可以服用消炎止痛的药物缓解疼痛的症状，同时可以服用维生素d配合钙片进行治疗，要在医生的指导下服用药物。可以配合做下物理疗法治疗促进的恢复，比如针灸，电疗等治疗，可以佩戴护腰来保护腰椎，平常要多吃钙元素丰富的食物。