湿气重的人可以吃罗汉果吗

可以适量食用。 食用罗汉果一般不会加重湿气，人体内湿气重通常是由于人体摄入冰凉食品过多引起的，虽然罗汉果是偏寒性的食物，但是一般吃罗汉果都是通过泡水或者煮粥等温热方式服用，所以基本不会加重湿气。 而且罗汉果含有多种营养成分，可以润肠通便、利尿消肿、美容养颜，能有效改善由于湿气重而引起的便秘和下半身水肿现象，所以湿气重的人是可以适当食用罗汉果的。