高血压吃什么好 这几类既降压又防癌

　　高血压是由于人体内血液循环不流畅，尤其是夏秋季节容易引起高血压，所以要时刻保障自己的血压稳定，但是想要稳定血压，除了食疗之外，喝中药茶叶也可以进行缓解治疗，那么高血压吃什么好，我们一起来看看吧!

　　高血压吃什么好

　　以下小编推荐这五类中药来供大家选择，希望对大家有益。

　　1、山楂荷叶茶

　　制法：山楂15克，荷叶12克，煎水代茶。

　　中医功效：山楂有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂、降压等多方面的中医功效;荷叶能清热解暑、健脾开胃。此茶适宜于高血压兼高脂血症患者暑天常饮。

　　2、决明茶

　　制法：草决明250克，蜂蜜适量。用蜜炙草决明，待冷后贮于玻璃瓶中。

　　中医功效：决明茶能清头目，通大便，可治疗高血压引起的头痛目昏等症，有效降血压。

　　3、二子茶

　　制法：决明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。将决明子略炒香后捣碎，与枸杞子、冰糖共放茶壶中，冲入沸水适量，盖闷15分钟代茶频频饮用，每天1剂。

　　中医功效：有益肝滋肾、明目通便的中医功效，适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。

　　4、玉莲饮

　　制法：取玉米须60克，莲心5克，煎水作茶饮。

　　中医功效：有清热、安神、除烦的作用。患有高血压、神经衰弱者饮此方甚好。

　　5、莲心茶

　　制法：用莲心12克，开水冲泡代茶饮用

　　中医功效：莲心即莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦。除能降血压外，还能清热、安、强心。