怎样挑选荔枝 两种创意吃饭快试试吧

  荔枝一直都是深受消费者欢迎的水果,因为口味非常的香甜,所以很多人都都是荔枝的粉丝。但是因为荔枝只有在南方才能生长,并且上市的时间也很短,很多人都不知道应该怎样挑选荔枝。想要买到好的荔枝,就请看今天的文章,告诉你怎样挑选荔枝!

  怎样挑选荔枝

  观其大略

  从外表看,新鲜荔枝的颜色一般不会很鲜艳,那种色泽极为艳丽不见一点杂色的荔枝,很可能是不良商贩人为处理过的。

  投石问路

  挑选时可以先在手里轻捏,好荔枝的手感应该发紧而且有弹性,如果手感发软或感觉荔枝皮下有空洞,不为钱包考虑也要为身体考虑,还是不要冒险为好。

  以貌取胜

  俗话说透过现象看本质,要选到肉厚核小的荔枝,就不要选那些偏尖的荔枝,那些偏圆的荔枝一般核比较大。

  而且表皮上的“钉”密集程度比较高,说明荔枝还不够成熟,反之就是一颗成熟的荔枝。如果荔枝外壳的龟裂片平坦、缝合线明显,味道一定会很甘甜。

  吃荔枝的作用

  补充能量

  荔枝的糖分含量在70% 以上,所以可以起到立即补充能量的作用。当你感觉到疲劳的时候,不妨吃两颗荔枝,很快就能改善疲劳、没有活力的情况。

  增强免疫力

  荔枝因为含有蛋白质和维生素C,所以对于增强我们人体的免疫力也是有一定的作用的。除了直接吃荔枝之外,吃一些荔枝干果效果也很好。

  降低血糖

  荔枝虽然很甜,但是它还有一些氨基酸在其中,所以对于降低血糖有一定作用。不过如果你是血糖非常高的患者,是否可以吃荔枝还需遵医嘱,不要自己直接食用。

  止血止痛

  荔枝除广为人知的滋补作用外,还可用于外科疾病,如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。

  荔枝创意吃法

  荔枝冰淇淋

  材料

  1罐荔枝,半杯荔枝水,1/3杯糖,1杯牛奶,1杯奶油(heavy cream)。

  做法

  把一罐荔枝、半杯荔枝水、1/3杯糖、一杯牛奶、一杯奶油(heavy cream)统统放在搅拌机中打匀。倒入后雪糕机(Ice Cream Machine)里,搅到20-25分钟就好了。

  荔枝黄桃果冻

  主料

  荔枝15个,黄桃2个,吉利丁片2片,白糖10克,纯净水50ML。

  做法

  1、荔枝洗净去壳,吉利丁片用凉水泡软捞出。

  2、剥好的荔枝将核去除。

  3、处理好的荔枝放料理机中打成果汁。

  4、荔枝果汁倒入小锅微微加热后离火,将泡软的吉利丁加入一半的量,搅拌至完全溶化。

  5、黄桃去皮去核后放入料理机中,加50ML的水也打成果汁,加10克白糖。

  6、黄桃汁也微微加热后,将余下的一半吉利丁片放入,搅拌至完全溶化。

  7、准备三个干净的玻璃杯,先倒入一层的黄桃果汁,放冰箱冷冻室10分钟至表层凝固。

  8、黄桃层凝固后再加入一层荔枝层,再放入冰箱冷冻室10分钟至荔枝表层凝固。

  9、如此一层凝固后再加入另一层,直至完成后,放入冰箱冷藏室,大约3-4个小时至完全凝固后取出。将另一个黄桃切碎,做成果泥装饰在顶层即可。

  总结:荔枝的挑选方法已经告诉大家了,你学会了吗?其实购买荔枝比较保险的方法还是到正规的超市去选购,超市的供货量大,一般很少有不新鲜的荔枝,即使荔枝的质量有问题也可以找到售后人员处理,而路边的水果摊一般没有太大的保障。