生姜水怎么做 这样做的生姜水功效多

　　生姜水怎么做？很多人都想知道。因为生姜的营养价值特别高，功效也是比较多的，如果直接吃生姜，很多人会受不了，所以生姜水是好的选择。想知道生姜的功效与作用以及生姜汤怎么做吗？那就一起来看看吧。

　　生姜水做起来那是相当的简单，只要准备好生姜和热水就可以了，如果你想加些红糖或者其他东西也是可以的。

　　方法一

　　材料

　　生姜适量，热水适量。

　　做法

　　1.好选择带皮的新鲜生姜，洗净，切2-3片。

　　2.把切下的生姜片切成末，尽量切碎。

　　3.然后就是烧热水，等到水开了之后，就可以把姜末慢慢的放入杯子里，不用放太多，适量就好。

　　4.向放有姜末的杯中倒入刚烧的热开水。

　　5.把杯子的盖盖好，等五分钟，使姜的味道完全渗到水里。

　　6.这时候热姜水就好了，可以喝了。

　　方法二

　　材料

　　生姜，冷水，红糖。

　　做法

　　1.第一步就是先把生姜拿清水洗净，然后把它切成小块块，之后就用刀面用力的把小生姜拍散。

　　2.锅中加入2碗冷水，放入生姜一起煮五分钟左右。

　　3.加入1大勺红糖搅拌融化均匀。

　　4.三十秒左右就可以盛出来了

　　5.好趁热一口气喝完。

　　方法三

　　主料

　　生姜50克，红茶茶叶6克，清水500毫升。

　　配料

　　红糖30克。

　　做法

　　1、将生姜切成片，与红茶茶叶、红糖、清水一起放入不锈钢锅中煮沸。

　　2、红糖溶化后再熬制10分钟。