生姜水的功效与作用 用这煮水好处多

　　生姜我们经常会在做菜的时候把它当成调味品使用，其实它的共有与作用是很多的，可能有些朋友觉得生姜是真的下不了口的，那么今天就要为大家介绍生姜水的功效与作用还有它的会做方法，光喝水大家应该都不会排斥吧。

　　生姜水的作用功效

　　1、发汗解表、温肺止咳：生姜10片，茶叶7克，煎水趁热饮服。

　　2、偏头痛：当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手，大约浸泡 15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。

　　3、口腔溃疡：用热姜水代茶漱口，每日 2至3次，一般6至9次溃疡面即可收敛。

　　4、牙周炎：先用热姜水清洗牙齿，然后用热姜水代茶饮用，每日 1至2次，一般6次左右即可消除炎症。

　　5、咽喉肿痛：在热姜水中加入少许的食盐，当茶饮用。或用热姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。

　　如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2至3次，一般9次左右便可化解炎症、消除痛痒。

　　6、龋齿：每日早、晚坚持用热姜水漱口1次，并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿，预防和治疗龋齿颇为有效。

　　7、神经衰弱：每天早、晚空腹各饮用热姜水 1～2杯，可收到补气、提神之效。

　　持续下来，对神经衰弱、头晕、烦躁等症具有良好疗效。

　　8、空调房间后呆久后引起的浑身发紧，头发胀：随时口含生姜片或每天在用2～3片生姜泡水喝，身体的不适马上消除。

　　9、胃病发作：生姜、桂皮各12克，加水适量煎汤服下，一日2次。

　　10、急性肠胃炎：生姜5片，茶叶20克，大蒜1头，捣碎，煎水调红糖适量饮下，每日3次。

　　11、胃、十二指肠溃疡：生姜25克切碎，放在一个猪肚中，加水用文火炖烂，分数次食用。

　　12、吃过食物后腹胀：可直接口含生姜片，或喝生姜水，一会儿就能缓解。

　　13、消化不良、食欲不振：生姜和红枣(切片)一起煮水喝，一日2次，就能开胃。

　　14、受凉引起腹泻：用烧开的生姜水冲鸡蛋，一日2～3次，很快就好，腹泻停止后再喝一天，以巩固疗效，暖胃肠。

　　15、风寒骨疼、关节疼：①生姜、葱白各适量，捣烂炒热，用布包好熨敷患处，一日数次。

　　②生姜数片放患处，用艾条灸之。

　　关节痛：每天早上起床后吃几片生姜或者煮姜枣水喝，一日3次坚持吃能明显缓解关节的疼痛。

　　16、腰肩疼痛：先在热姜水里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。

　　此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可缓解疼痛。

　　17、高血压：血压升高时，可用热姜水浸泡双脚 15分钟左右。热姜水浸泡双脚，可反射性引起血管扩张，使血压随之下降。

　　18、动脉硬化：每天早、晚坚持用热姜水漱口，并在每天临睡前饮用热姜水 1杯，可促进血液循环，防止动脉硬化。

　　19、头皮屑：先用生姜轻轻擦洗头发，然后再用热姜水清洗头发，可有效防治头皮屑掉落。

　　此外，经常用热姜水洗头，对秃顶亦有一定治疗效果。

　　20、醉酒：用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖，可以缓解或消除酒醉。

　　21、酒后头痛、头晕：可用生姜煮水喝，马上缓解。

　　22、面部暗疮：用热姜水清洗面部，每天早、晚各1次，持续约60天左右，暗疮就会减轻或消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。

　　3、脚臭：将脚浸于热姜水中，浸泡时加点盐和醋，浸泡15分钟左右，抹干，加点爽身粉，臭味便可消除。

　　24、脚汗太多：生姜15克，枯矾15克，熬水洗泡脚，每日1次。

　　25、手脚已生冻疮但未破溃：可用生姜煮水泡手、泡脚。

　　26、妇女虚寒腹疼：生姜、红糖适量煎水服用。

　　27、产后腹疼：生姜、当归各150克，羊肉1000克，加水适量炖汤，分次服下。

　　28、痛经：在生姜、红糖水里再加入2～3粒山楂，一日2～3次即好。

　　生姜水的做法

　　可以用捣蒜罐制作生姜水。

　　把生姜切细放在罐里用捣蒜锤把生姜丝捣的越烂越好。

　　后用一块浸过水的湿布，把姜糊倒在湿布上兜好。

　　开始挤压姜汁，把姜汁接到碗里，剩的姜末可以做菜用。(湿布是为了不吸很多姜汁，捣的越多越好)。

　　结语：以上就是三九养生堂为大家介绍的生姜水的功效与作用等相关内容。生姜的功效和作用有很多，文章中介绍的方法大家可以记下来留着备用。生姜不贵且做成生姜水也不麻烦，大家可不要错过了。