菊花茶的禁忌 这样的菊花茶千万别喝

　　菊花茶很多人都喜欢喝，它的口味是比较淡的，即使平时不喜欢喝茶的人，也会比较容易接受。喝菊花茶对于身体的好处很多，但是也存在一些禁忌，菊花茶的禁忌是什么?常喝的朋友应该了解一下，这是很重要的。菊花茶的泡法有哪些?一起来看!

　　菊花茶的禁忌

　　放糖

　　菊花茶在泡的时候，直接用清水冲泡就可以了，如果觉得味道苦，可以少放一些菊花。有一些人喜欢在茶里面放一些白糖或者是蜂蜜，这样感觉口味会好很多，实际上却是不健康的。因为这样会使得茶水的功效减弱，喝了之后就没有什么作用了。

　　隔夜的不能喝

　　菊花茶在泡好了之后应该及时去喝，新鲜的菊花茶是营养比较好的，千万不要去喝隔夜的菊花茶，不利于健康。菊花茶放久了之后，茶叶的颜色会变绿，这个时候营养也跟着流失了，假如还坚持去喝，不仅没有营养，还可能会引起肚子疼等问题。

　　寒性体质

　　菊花茶是寒性的，经常上火的人喝一些是很不错的，但是寒性体质的人喝了就不是很适合了。因为菊花茶的寒性会导致人的体质变得更寒，这些寒气可能会堆积在胃部，导致出现腹泻、腹痛的症状。所以说，寒性体质的人，不要饮用菊花茶。

　　菊花茶的作用

　　清热解火、消暑

　　菊花茶是一种去火效果很好的茶饮，因为它是寒性的，因此上火的朋友可以常喝。不少人在上火的时候都会有咽喉肿痛、牙龈发炎、长痘痘、皮肤瘙痒等症状，不妨试试看喝点菊花茶，可以帮助缓解上火的问题哦。夏天喝菊花茶，还能帮助消暑。

　　防止眼睛疲劳

　　如果平时用眼比较多，难免就会有眼疲劳的情况发生，在这个时候喝点菊花茶能够让眼疲劳的问题得到缓解。菊花茶中的维生素以及儿茶酚等营养含量比较多，又能去除火气，因此常点是很好的。用眼多的朋友，可以在上午、下午各饮用一杯。

　　抗衰老

　　喝菊花茶还能美容，这点估计很多人都没有想到吧!因为菊花茶中的抗氧化成分也是比较多的，因此常喝能让让我们衰老的速度变慢。当我们上了年纪之后，容易长斑、长皱纹，这都是衰老的表现，如果能够常喝菊花茶，这些老化现象会延迟出现。