菊花茶的功效与作用 孕妇可以喝菊花茶吗

　　菊花除了是一种花，有着很高的观赏价值之外。很多人还喜欢用它来泡茶喝。对人的身体有着很好的很健康的功效。现在我们就来看看菊花茶有哪些功效与作用。孕妇也可以喝菊花茶吗?菊花茶的冲泡方法和饮用菊花茶的注意事项。

　　菊花茶的功效与作用

　　菊花茶的功效

　　菊花是一种草本植物，也是中国传统的常用药材之一。能够有着散风清热、清肝明目和解毒消炎的作用。对于口干、目涩、或者由于风寒湿气所引起的肢体疼痛、麻木的疾病都有着一定的疗效。主要能够治疗感冒风热、头疼等疾病。对于眩晕、头痛、耳鸣有着防治的作用。

　　菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”

　　菊花还能够有效的降血压、消除身体的癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用。经常喝菊花茶能够增加人体的钙质、调节身体的心肌功能，有效的降低胆固醇。非常适合中老年人和预防流行性结膜炎的时候饮用。对于肝火旺盛、用眼过度而导致的双眼干涩也有很好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

　　中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若长期食用，还有“利血气、轻身、延年”的功效。

　　现代临床医学也证明，菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。

　　菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。

　　很多人喜欢喝，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。

　　睡觉之前如果喝太多的水的话，很容易导致第二天起床眼睛的浮肿。民间有一个方法，用棉花沾上菊花茶的茶水，涂在眼睛的四周，那么很快就能够消除眼睛浮肿的现象。而且平时喝一杯菊花茶，能够使眼睛疲劳的症状消失，每天喝三到是四杯菊花茶，对于视力的恢复也有着很好的帮助。

　　菊花茶的作用

　　菊花茶:有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。决名子茶:决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对于治疗便秘很有效果。杜仲茶:杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对于经常久坐,腰酸背痛很有帮助

　　菊花茶对眼睛的保健作用

　　菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

　　菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。