养生误区 用药十误区小心别中招

　　在我们生活中，很多家庭都喜欢自备药箱，为的就是帮助家人及早的防治小病小痛。根据国家调查显示，虽说家里备用药箱，但是一半的患者却不会用药。下面这十个容易被忽视的用药用药误区一定要知道。以及我们到底该怎么安全用药?

　　用药十误区小心别中招

　　误区1、乱用止痛药，严重可致死

　　现在小病小痛的都是常事，但是很多人不管是什么疼痛，都习惯服用止疼药，长时间的吃止痛药，会有潜在的尾箱。比如说常见的阿司匹林、消炎痛等药物，多吃会刺激胃部，引发胃部溃疡，甚至是为出血等症状。很多时候止痛也会掩盖病情，导致延误佳治疗时间。

　　正确做法：如果突然出现不明原因的急性剧烈疼痛，特别是头、胸、胃、腹部疼痛等，要及时去医院查明原因，千万不可自行吃止痛药。轻微的头痛、牙痛、全身酸痛等，明确原因后，可以买相应的解热镇痛药。但如果连续服用三天后还没有效果，就要去医院检查。

　　误区2、润喉片当零食

　　润喉片主要有两类，一是含西药成分，常用的有华素片、溶菌酶含片等;另一类是中药润喉片，常用的有银黄含片、草珊瑚含片等，它们用含有抗微生物作用的金银花提取物或碘，对细菌有一定的杀灭或抑制作用。

　　如果自己没有口腔方面的验证，而且不明白验证的情况下服用，很容易导致口腔正常的菌群被杀灭，反而进一步的引起口腔问题。同时，我们要知道，在口腔中含有冰片，其属性偏凉，很容易导致脾胃虚寒，一起腹泻，还会造成孕妇流产。

　　正确做法：需要含润喉片的人应该遵照说明书，千万不要过量。使用时要将润喉片放于舌根部，贴近咽喉含服;不要咀嚼、吞咽，少说话;含完药片后30分钟内好别吃东西、饮水、漱口。胃肠功能不好的人不要长期服用含有冰片的润喉片。

　　误区3、靠药调理经期危害大

　　遇到重要考试、比赛等，用药物让月经推迟或提前，打破原来的生理规律，这种方法不可取，容易导致月经紊乱。

　　正确做法：建议不要经常利用药物来改变月经规律，如果有特殊情况，应该在医生指导下进行，切不可自行买药随意服用。

　　误区4、维生素服用过量会成“毒药”

　　维生素对身体有好处，但是并不是说越多越好，多了反而造成身体的负担，引起副作用。比如说，脂溶性的维生素，在身体中排出体外的时间较慢，如果摄入过多会导致中毒的风险。

　　正确做法：饮食规律的健康人一般不需要补充，已确诊为维生素缺乏的人、偏食或减肥的人、孕妇、消化吸收差的老人和特殊疾病群体，可在医生的指导下适量补充。