舌脉是什么 舌脉的变化关乎健康

　　舌脉是舌脉?说道舌脉，了解的人可能并不多，它就是在我们舌根下的静脉组织。舌脉的判断健康是如何判断的?怎么从舌脉看出身体的健康状况呢?舌脉的特征是怎样的?下面就让小编带大家去深入了解一下吧。

　　舌脉是什么

　　舌脉，脾之外候，舌为心之苗，苔由胃气所生。经脉与舌相通过脏腑与舌相联中医诊断疾病的重要客系，散舌下，足少阴之脉挟舌本，故脏腑病变，足太阴之脉连舌本，手少阴之别系舌本，足厥阴之脉络舌本，可在舌质和舌苔上反映出来。舌诊主要诊察舌质和舌苔色泽、润燥、形态等，判断病势的浅深、津液的盈亏、疾病的性质、气血的盛衰、虚实等。

　　舌脉的判断

　　(1)浮脉：轻按可得，主要是指表证，外感病，浮脉。当然风寒风热，一个是浮迟，一个是浮数。

　　(2)沉脉：重案才见，这是里证。迟脉一息不到四至是寒证。

　　(3)滑脉：就是很流利，如盘滚珠，不是妊娠就是痰浊。两边的寸脉，寸脉呀!男左女右，男的是左寸大;女孩子右寸大。寸脉滑了，不是怀孕就是痰浊。

　　(4)涩脉：这个脉呀就不流畅了，如刀刮竹，不流畅，主要是淤血。

　　(5)弦脉：如按弓弦，非常有力，来脉有力，这就气滞。痰阻的滑脉，滑脉和弦脉都有力，但速度不一样，速度快;弦脉速度慢。这个滑脉和涩脉、弦而不数，弦脉都很好分，滑脉是流畅而数。

　　(6)迟脉：一息不到四至，是寒证(一分钟不满60次)。

　　(7)数脉：一息超过四至，脉来急促，一息5-6至(每分钟80-90次以上)多主热证，即可见于虚证。

　　(8)细脉：脉细如线，应指明显，切脉指感为脉道狭小，按之不绝，细直而远，按之不绝。主阴血亏虚，又主伤寒痛甚和湿邪为患。

　　(9)洁代促脉，脉力不足啊，这是重症、危症。

　　由舌头下方静脉的粗细与颜色，可判断血液循环状况。静脉细且颜色不明显，表示可能贫血或血压低。静脉粗大又色泽近黑红色，表示血液中含有大量杂质。

　　舌脉的特征

　　1、虚证

　　体质体力欠佳，易疲倦的体质

　　舌特征：舌头舌苔少，舌头颜色呈现淡淡的白色，静脉细小不明显。而且显得软弱无力，舌头不仅又湿又薄，舌苔看上去会比较少，体质比较虚弱的人，舌头下方的静脉几乎看不太到。

　　容易罹患的疾病：体质虚证的人体力不佳，容易疲倦，抵抗力也不好，容易感冒却不容易恢复。虚证的人同时也是贫血、低血压、胃病及牙齿疾病的常客!

　　如何改善：总之要补充营养，注意保暖。不吃生冷食物，尽量食用让身体温暖的食物，如中药的黄耆;适度运动以提升代谢也是改善虚寒体质的好方法。

　　2、中庸

　　体质身体健康良好的象征

　　舌特征：舌头呈淡红色，舌苔薄呈白色;静脉呈淡紫色。身体健康的人舌头是健康的淡红色，舌上覆盖薄薄的白色舌苔。

　　健康舌头要点：吐舌时，舌头大小与嘴角略有间隔，即使张口数分钟，舌头也不易干燥。舌下静脉呈现淡紫色，表示血液循环顺畅，身体状况佳。

　　3、实证

　　体质精力过剩，血液滞流的体质

　　舌特征：舌头又厚又硬，舌苔呈黄色;静脉突出呈黑红色。体质燥热的人，舌头厚且硬，舌苔容易变成黄色，舌头下的静脉突出，呈现有点吓人的紫红色!

　　容易罹患的疾病：体质实证的人，因为体质燥热，病症容易急速出现，如感冒时马上就会发高烧。而且体质实证的人，血液循环不佳，血液中含大量杂质，罹患心血管疾病的机会也比其他体质的人来得大。

　　结语：身体中的很多问题可以从舌脉看出来，迟脉可能是寒症，数脉可能是虚证。细脉则可能是主阴血亏虚。身体的每一个小细节都可能是身体某一处的并发症，所以我们平时要注意身体的小细节，遇到小的炎症要提前治疗哦。