一分钟教你看懂所有化妆品标志

　　我们购买的所有物品上面都是有标签的，那么这些标签上面都隐藏了什么信息呢?我们很多人在买东西的时候都没有看标签的习惯，从来不关注上面的信息。其实标签包含了很多的知识，下面三九小编就来为大家讲解一下!

　　你所购买的化妆品真的是全进口的吗?还是国内分装?琳琅满目的化妆品背面的标志你真的全读得懂吗?是否过了有效期还在使用?花上一分钟的时间，和我一起看懂所有化妆品背后标签,看图识货!

　　很多小细节都是我们平时会忽略掉的，学习一下，炼就你的火眼金睛，读懂护肤品的包装密码!

　　一、识别条形码

　　护肤品条形码的前缀码一般都是用来标识生产国家或地区的，前缀为690-693的就是代表在中国生产或是分装的。比如前缀为30-37的代表该产品在法国生产，前缀为45-49的代表在日本生产，前缀为880的代表在韩国生产。

　　部分国家/地区代码，供参考

　　00-13 美国、加拿大

　　30-37 法国

　　400-440德国

　　45-49 日本

　　50 英国

　　690-693 *

　　471 *地区

　　489 香港特区

　　880 韩国

　　885 泰国

　　890 印度

　　899 印度尼西亚

　　84 西班牙

　　94 新西兰

　　93 澳大利亚

　　二、环保标志

　　双色箭头标示该产品的包装符合绿色环保要求，表示该产品从生产到使用直至后消费回收，符合生态平衡、环境保护的要求。

　　三、有机认证标志

　　经过欧盟有机认证的护肤品要达到：生产原料100%符合欧盟及Ecocert的相关参考指标，全成分内95%以上的植物成分来自有机植物，全成分内(包含水)10%以上来自有机植物。欧盟、美国、日本共同承认，从原料、实验室到产品都符合有机栽种及制造。

　　消费提醒：无中文标签的“洋食品”好别买

　　很多人习惯把进口食品，称之为“洋食品”!大家也都以为这样的食品有档次，但往往人们越是相信的东西，越容易出现问题;当然质监部门也提醒消费者：无中文标签的“洋食品”好别买。这是什么原因呢?一起来了解一下吧。

　　江宁工商局执法人员告诉记者，进口食品走正规渠道进入中国市场必须通过中国海关、质检等多部门抽检审核，确保其质量安全，通过验收后方能获得相关证明和中文标签和说明书，如果没有中文标签和说明书，那么该商品很有可能涉嫌走私，质量也得不到保障。

　　但是现在网上有不少网店都在售卖类似的进口食品，大都没有中文标签和说明，由于价格便宜，受到不少消费者青睐，该工作人员表示，这些商品购买后将会带来很大的风险：

　　首先，消费者不了解所买商品的实际情况，无法准确知道厂家名称、地址、联系方式、生产日期和保质期等重要信息，也不知道如何食用，就拿此次查处的保健食品为例，食品中包含哪些成分，如何食用，按什么剂量食用，适合什么人群，不适合什么人群，有何禁忌?消费者可能都不太清楚，在这种情况下随意食用，极易出现危险。

　　另外，购买这种进口食品，一旦出现问题，因为没有合法手续，消费者权益将很难得到保障。

　　因此，执法人员提醒广大消费者，要到正规超市购买食品。街头小店里的洋食品，要留个心眼看有无合格中文标签，同时要保存好相关购货凭证。

　　那么，如果购买的“洋食品”出现质量问题，消费者又该如何维权呢?

　　该工作人员表示，“洋食品”的生产厂家往往不在国内，消费者很难直接找厂家维权，但消费者可以凭购货凭证向经销商维权，或者直接向工商等有关部门进行投诉。

　　“食品营养标签” 糖尿病患者要看懂

　　糖尿病医学营养干预的第一步是合理选择及搭配食物，而合理选择及搭配食物的第一步是学会看懂食品的“营养标签”。

　　何谓“营养标签”?很多糖尿病患者认为已懂，实则不懂。我们在门诊对糖尿病患者的初步调查显示，约一半以上的糖尿病患者在购买食品时会关注该食品的“品牌、价格、出厂日期、保质期”等信息，并据此认为自己具备“看懂食品营养标签”的意识和能力。不错，了解上述食品信息是必要的。但不得不指出的是，仅仅看懂品牌、价格、出厂日期和保质期等信息，对糖尿病患者而言是远远不够。

　　真正意义的“营养标签”实际是向消费者(当然也同时包括糖尿病患者)传递相对完整和翔实的食品营养性质的说明，内容包括营养成分表、补充营养信息、营养声称和健康声称等。自2013年1月1日起，直接提供给消费者的预包装食品，应按照《预包装食品营养标签通则》规定标示“碳水化合物、脂肪、蛋白质和钠”这四种核心营养素的含量和营养素参考值(Nutrition Reference Values，NRV%)。这些均是糖尿病患者在购买食品时一定要学会看并且都要看懂的核心信息。

　　对糖尿病患者而言，读懂营养标签的难点在于“NRV%”。营养素参考值(Nutrition Reference Values，NRV)是用于比较食品营养成分含量高低的参考值，专用于食品营养标签，该值系根据我国居民膳食营养素推荐摄入量(RNI)和适宜摄入量(AI)而制定。对于大部分营养素，国家都规定了相应的营养素参考值。

　　在营养成分表中，营养成分含量与NRV进行比较，能使消费者，特别是糖尿病患者，能更好地理解营养成分含量的高低。如100克某种饼干中含有9.0克蛋白质，但粗看这一数值，人们或许并没有确切的概念，但接下来再看一下NRV%，可知9.0克蛋白质占一天推荐摄入量的15%，也就是糖尿病患者每吃100克这种饼干，即可满足一天其蛋白质摄入量的15%。这便可迅速获得直观的认识。

　　对于食物成分表中的能量，糖尿病患者一定要注意标注能量的单位，有的食品是100克食物含有多少能量，有的则是100毫升的能量值，有的是1瓶或1份的能量。同类型食品，糖尿病患者应选择能量相对低的食品。

　　对于糖尿病患者应该关注的营养素，一方面，如脂肪总量、饱和脂肪、反式脂肪、胆固醇和钠等大量摄入可能导致体重、血糖、血脂、血压等波动的营养素，每天摄入量以不超过100%NRV为目标，且这些营养素的NRV%越低越好。另一方面，对控制血糖、血脂、血糖、血压及维护健康有益的营养素，如膳食纤维、维生素A、钙等，每天摄入量好能达到100%NRV，在购买食物时，这些营养素的NRV%越高越好。

　　结语：任何物品上面都是含有标签的，这些标签就是对物品的一个介绍。现在很多商品都掺假，因此读懂标签上面的信息是非常有必要的。读懂标签也是一种学问，而且也是一种常识。上述就是关于物品标签的一些知识，大家可以学习一下哦!