多吃葡萄有什么好处和坏处 葡萄的食疗作用
葡萄是人们爱吃的一种水果，它的味道酸酸甜甜的，让人很是喜欢。那么多吃葡萄有什么好处和坏处有哪些呢?无论什么东四都是不能狂吃的。葡萄的食疗作用又有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。
多吃葡萄有什么好处和坏处
一、葡萄帮助消化
葡萄的营养价值很高，葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。葡萄含糖量约10%-25%，高者可达30左右。
葡萄中的糖分含量是非常多的。大部分是可以被直接吸收的葡萄糖，葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体呈现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解，所以葡萄成为消化才能较弱者的抱负果品。葡萄中含较多酒石酸，更有协助消化的效果。恰当多吃些葡萄能健脾和胃，对身体大有好处。
二、葡萄预防癌症
医学研讨证明。葡萄汁是炎患者好的食物，能够下降血液中的蛋白质和氯化钠的含量。葡萄汁对体弱的患者、血管硬化和肾炎患者的恢复有辅佐效果，在那些栽培葡萄和吃葡萄多的当地，癌症发病率也显着削减。葡萄中含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，能够避免健康细胞癌变，阻止癌细胞分散。葡萄汁能够协助器官植手术患者削减排异反响，促进早日恢复。
三、葡萄补血
葡萄是水果中含复合铁元素多的水果，是贫血患者的营养食品。常食葡萄对神经衰弱者和过度疲劳者均有益处。葡萄制干后，糖和铁的含量均相对增加，是儿童、妇女和体虚贫血者的滋补佳品。
四、预防心脑血管疾病
法国科学家研究发现，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且葡萄能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。
另外葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内*基。从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效，其含 铁量丰富，所以补血。在炎炎夏日食欲不佳者，时常食用有助开胃。
1、大量食用葡萄然后喝水简单导致腹泻。葡萄可以起到润肠的效果，如果吃完葡萄就当即喝水是欠好的，由于胃还来不及消化吸收水就将胃酸减弱了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加快了肠道活动，就发生腹泻。并且葡萄和牛奶、海鲜不能同食，由于葡萄里含有果酸，会使牛奶、海鲜中的蛋白质凝结，不仅影响吸收，严重者还会呈现腹胀、腹痛、腹泻等症状。
2、葡萄含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强腐蚀性，大量使用容易造成龋齿。
3、葡萄吃多了会有便秘现象，葡萄的高热成分不适合阴虚内热和便秘者食用。
4、葡萄中含有丰富的糖分，多吃容易导致血糖升高，糖尿病患者一定要谨慎食用。
葡萄的食疗作用
1、可开胃
老年人胃气虚弱，胃阴不足。或患有慢性胃炎，胃口不好的人，每次饭前嚼食葡萄干6-9克，既能开胃口，又可补虚弱。胃虚呕吐的患者，可取葡萄汁一小杯，加生姜汁少许，调匀喝下，有止吐的功效。
2、润喉
声音嘶哑的患者，可取葡萄汁与甘蔗汁各一杯混匀，慢慢咽下，一日数次，也有一定辅助治疗的作用。
3、治疗高血压
对于高血压患者，则可取葡萄汁与芹菜汁各一杯混匀，用开水送服，每日2-3次，15日为一疗程。
4、葡萄根可治疗妊娠呕吐和浮肿
用野葡萄根30克煎水服，用于治疗妊娠呕吐和浮肿，有止吐和利尿消肿的功效。还有人用新鲜葡萄根30克煎水喝，用于治疗黄疸型肝炎。可以作为一种辅助治疗方法。
5、鲜葡萄汁减肥
新鲜葡萄100克，白糖适量。将葡萄洗净去梗，用清洁纱布包扎后挤汁。取汁，加白糖调匀即成。一日分3次服完。葡萄汁具有和中健胃，增进食欲的功效。适用于婴儿食欲不振，厌食诸症。
总结：通过上文小编的介绍，相信大家对多吃葡萄有什么好处和坏处有哪些也有了一定的了解了，吃葡萄的好处有葡萄帮助消化、葡萄预防癌症、葡萄补血等。坏处就是多吃葡萄对牙龈不好，严重的可能会导致糖尿病。希望编的介绍对大家能有帮助。