武术教学 套路教学的几大阶段

　　武术是中华民族史上的一大瑰宝，对于中华儿女的我们，武术的传承于弘扬是非常重要的。要想中华武术得到发扬光大，武术教学就显得尤为重要。那么什么样的课程安排才是合理的武术教学呢?武术套路又有哪些呢?

　　武术教学

　　武术是中华民族史上一大绚丽的瑰宝。武术不仅具有强身健体、防御外敌，还有娱乐表演、修身养性、治疗疾病的作用。是中华民族儿女锻炼的重要内容之一。武术有着很大的社会价值，深受国内外的朋友喜爱。而且武术是我国中小学教学的主要内容之一。

　　在武术教学的整个进程中，它包含着各种的因素，如：教师、学生、组织教法、学生生理、心理的发展以及场地器材等。这些因素之间既相互联系又相互影响，既相互对立又促进统一。

　　那么什么是武术教学呢?武术教学的特点有哪些呢?怎么样才能够使武术教学更受学者的喜爱呢?什么样的教学方式会更有效呢?我们一起来探讨一下。

　　武术教学概念

　　武术教学是师生为完成一定的教学任务共同参与的活动，是一个由教师指导，学生练习，在对学习效果及时评价的基础上的再指导、再练习，不断提高的活动过程。

　　1、师生共同进行教学活动。2、学习效果及时评价。3、再指导、再练习，不断提高 。

　　武术教学的特点

　　体育教学的特点

　　一在体育教学中学生要承受一定的生理负荷

　　(一)体育实践课教学

　　由于学生从事各种身体练习，人体器官系统(尤其是神经系统。运动系统。心血管系统、呼吸系统等)积极参与活动并协调配合，学生身体要承受一定的生理负荷，有时甚至是较大的负荷，并因此而产生身体疲劳，加速机体的新陈代谢活动。这一点也是体育实践课促进学生身体发展，增强体质，促进健康的生物学依据。是体育实践课教学所独有的特点。

　　(二)体育教学组织的多变与复杂

　　学校中的体育教学主要是在操场和体育馆进行的，教学空间较大，环境也比较开放，施展起来也比较方便。体育教学可以根据器材、学生的性别、年龄以及气候环境来选择不同的教学方式。整个体育教学过程，不管学生还是老师都处于运动状态。

　　因此，体育教学组织复杂多变。而其他学科一般在教室进行，教学环境相对封闭，较少干扰，师生身体处于相对静止状态，教学组织较容易。

　　武术教学的特点

　　一、重视尚武崇德的思想教育

　　“尚武”指倡导与参与武术锻炼，以求强身健体，自强不息，培养勇于面对现实的竞争意识。“崇德”指推崇道德修养，诚信正直，谦和忍让，见义勇为，遵守社会公德。武术教学要结合武术的特点及教学规律，重视对学生进行尚武崇德的思想教育，明确习武目的，端正学习动机;培养学生虚心好学、苦练不辍的学风，抵制好勇斗狠，恃强凌弱、 夸夸其谈等恶习的侵蚀;继承尊师爱生的传统习尚，加强遵纪守 法的道德教育。

　　二、注重直观教学，以领做为主

　　在武术教学中，学生常遇到的是“三多”问题。一是动作数量多，无论徒手或器械，每一套都有十多个或数十个动作;二是方向路线变化多，往返折叠，左旋右转，路线复杂;三是每个动作包含的因素多，如手、眼、身、步的配合、内与外的协调等。此外，动作之间的前后衔接是否连贯，节奏是否分明等问题，也是教学的难点。因此武术历来讲究“身传口授”，即教师要注重直观的演示，身体力行，多以领做为主，配合语言提示，使学生通过反复练习较快地掌握动作。

　　三、结合攻防动作讲解示范

　　攻防技击性是武术的技术风格与特点。武术初作为军事训练的手段，与古代军事斗争紧密相连，其技击特性是显而易见的。随着时代的发展，冷兵器的消失，武术逐步成为一种民族形式的体育，不少技术在动作规格、动作幅度和动作节奏的要求上与技击的原形有所变化，然而就整个套路来讲，仍然是以踢、打、摔、拿、击、刺为主要内容。

　　四、强调动作规格，突出动力和精神

　　动作规格是根据武术运动不同拳种的特点与风格对动作准确性提出的具体要求。拳种、风格、特点不同，动作规格要求也不一样，所以动作规格是体现拳种特点与风格的重要内容，是评价教学效果与运动成绩的重要因素。以单个动作为例，首先要强调该动作姿势(手型、步型、身型)的准确与工整;其次，应强调该动作方法(手法、步法、腿法。身法)的正确。强调动作的规格，是武术直观教学的基础，也是学生建立正确动力定型的根本保证