拥有迷人瓜子脸让瑜伽帮你做到

　　编者按：美女们的福音来了，小编整理出了快速有效的瘦脸瑜伽，想学习的赶紧让下你手边的事情来和大家一起来学习吧，保证让你快的拥有漂亮的脸蛋。

　　拥有迷人瓜子脸让瑜伽帮你做到

　　导读：是不是对自己的一张大饼脸感到既痛苦又无可奈何?学习一些简单的适用于脸部的瑜珈妙方，可以使脸部皮肤更加光滑，有助于改善轮廓，帮你塑造成更具魅力的瓜子脸美女。

　　按摩头顶

　　利用双手指尖敲击头顶。这样可以提神醒脑，并促进血液循环。消除压力的同时使面部的皮肤更加好看。

　　回转法

　　大幅度地转动舌头，并用舌头摩擦上腭和口腔中的每个部位。

　　如果有唾液产生就分3次将其咽下。过度疲劳的时候，转动舌头会感到吃力，并且脸部和颈部周围会感到僵硬。

　　这时，要经常反复地做，直到这种感觉消失为止。这也作为健康长寿的秘诀 之一记载于动议宝鉴中。

　　据说，唾液可以防止人体老化，帮助消化，并且可以使皮肤变得更加好看。唾液作为唯一一种可以通过人们的意志随意产生的分泌物，有着帮助消化、维持人体生命活力的重大功效。